Ayurveda Beratung

Die Konstitution wird in einem persönlichen Gespräch analysiert, und somit kann jeder ganz individuell mit richtiger Verhaltensweise seine Doshas und sein Leben in Gesundheit, Harmonie und in Balance halten.

Ein ganz wichtiger Punkt ist, dass jeder, der Ayurveda wirksam praktizieren möchte, die Verantwortung für sich und sein Leben freudvoll übernimmt.

Mit den Anwendungen werden Körper, Geist und Seele in die richtige Schwingung versetzt, um Selbstheilungsenergien zu aktivieren.

Sattvische Ernährung, richtige Atmung, Massagen und Upaya versorgen den Organismus mit wertvollem und „leben“sförderndem Prana (kosmische Energie).

Was ich bei den Beratungen und Anwendungen anbiete, ist rein präventiver Natur, also keine Therapie oder Behandlung. Weiters ersetzt es weder einen Arzt noch einen Therapeuten bei körperlichen oder psychischen Erkrankungen.

Beratungen über:

• Konstitutionsbestimmung
• tägliche Ayurveda-Routine
• wöchentliche Ayurveda-Routine
• monatliche Ayurveda-Routine
• halbjährliche ayurvedische Reinigung
• Upaya, Meditation, Pranayama

Ernährungsberatung:

• Einführung in die sinnliche, aber trotzdem gesundheitsfördernde ayurvedische Küche
• passende "Lebens"mittel, Kräuter

Kochkurse:

• kleine Gruppe (min. 3, max. 6 Teilnehemer)

Details und Preise